围炉煮茶，当心要命
作者：筱玫
一炉一炭，几杯清茶，几颗果子，好友围坐，茶香袅袅，烟火氤氲……
每一个意象，都像是古人隔着千年光阴，坐在炉火边向你呼唤：“且将新火试新茶。诗酒趁年华。”
这样围炉煮茶的温馨画面，想想就很美好。
但最近，“围炉煮茶”冲上热搜，却不是因为仪式感和氛围感，而是多起意外伤亡事件。
1月22日，大年初一，本该是个阖家团圆的喜庆日子，却发生了一场令人痛惜的悲剧。
江苏扬中，50岁的儿子和70岁的母亲，也跟着最近流行的趋势，用铸铁小火炉在家中围炉煮茶。
冬天天气寒冷，他们便关闭了门窗。这样一来，屋子内空气不流通，加上木炭燃烧，母子二人不幸都一氧化碳中毒了。
在急救人员赶到的时候，两人已经失去了心跳。
一氧化碳中毒，就是含碳物质燃烧不完全时的产物一氧化碳，经呼吸道吸入后引起肌体不同程度缺氧的表现，也就是我们俗称的煤气中毒。
一旦一氧化碳中毒，轻一点的会导致头痛眩晕、心悸、恶心，情况严重的，可能会虚脱或者昏迷，甚至导致缺氧死亡。
有网友慌了，喝个茶而已，还会中毒？这太吓人了吧！
其实，围炉煮茶带来的风险，主要还是操作不当导致的，很多网友也对此做了补充说明。
造成悲剧的“围炉煮茶”，是从去年秋天火起来的。
试想一下，在周末的午后，和三五好友相约喝茶，就着茶香吃点烤栗子，聊聊彼此的生活，是不是听起来就很美好？
这种想象中的美好，让围炉煮茶一跃成为潮流生活新标杆。
截至目前，小红书上关于围炉煮茶的笔记多达74万篇，抖音上“围炉煮茶”的相关视频播放量高达47.4亿次。
随便在社交网站上一搜，就能搜到大把氛围感十足的美照。
尤其在春节期间，围炉煮茶成了年轻人聚会的时尚标配。一边喝茶一边聊天，既能释放压力又充满仪式感，给繁忙的生活带来一点诗意，颇有“偷得浮生半日闲”之感，可谓一下就击在了年轻人的心巴上。
但你可能不知道的是，在围炉煮茶火了之后，已经多次因为致人伤亡登上热搜。
浙江宁波的一对夫妻，1月12日在家中围炉煮茶，不仅煮茶，还要烧烤。酒足饭饱，夜深了，他们睡觉了——炭火还没有熄灭。
夫妻二人的朋友在第二天早上因电话一直没能打通，前来探望，发现他们中毒倒地，赶忙拨打了急救电话。幸运的是，二人在送往医院救治后脱离了险境。
1月4日，山东潍坊胡女士在家中围炉煮茶，因室内空气不流通，三个小时后胡女士觉得头晕，伴有呕吐。她赶紧去看医生，确诊是一氧化碳中毒。
据消防实验显示，在60平方米的密闭房间内，点燃炭火不到两分钟，一氧化碳的浓度就已经超过0.01%——当一氧化碳浓度达到0.05%的时候，就会导致一氧化碳中毒。
围炉煮茶，听起来很惬意，但操作不当的话也很容易招致风险。
向往和追求美好的生活，本是无可厚非的。
但如今网络上的“潮流生活指标”层出不穷，不止是围炉煮茶这一例有安全隐患。
马上就要入春了，相信不少人又双叒叕把减肥提上了日程。
“胖一斤跟玩一样，瘦一斤跟玩命一样。”但凡是认真减过肥的人，心中都明白这其中要付出多少汗水。
如果有可能的话，谁不想躺着就瘦呢？
有这样想法的人还真不在少数，不然网上就不会有那么多的“爆款”视频：
“不跑不跳瘦全身”
“睡前四个动作，1个月瘦19斤”
“7天暴瘦大肚腩”……
这种视频，吸引了大批有身材焦虑的人——好像每天跟着这些博主练习几分钟，做几个姿势，就能轻轻松松变瘦。
这听起来简直就是稳赚不赔的生意啊，太有性价比了！于是乎风风火火就跟着博主三天打鱼两天晒网地练了起来。不过，多数人往往坚持了没多久就摆烂了——这个动作也没什么效果嘛，我的腰围一点儿也没变啊！
要知道，这些所谓的靠几个动作就能瘦的视频，都是利用人们急于求成的心理赚流量罢了。毕竟冰冻三尺非一日之寒，你辛辛苦苦吃出来的肉，也不是每天3分钟就能“肥肉咔咔掉”那么简单。
不过如果只是“健身”没有效果，还算是比较幸运的。有不少人跟着网红健身，不仅没瘦下来，还伤害了身体。
就拿简单的“靠墙静蹲”这个动作来说，也是红极一时，随手一搜就能搜出各种“靠墙蹲是预防膝盖损伤的不二法门”“简单的靠墙蹲，可延长膝关节寿命”“每天十分钟，提升腿部力量”的“经验贴”。
真有这么神奇吗？
北京的苏苏每天都坚持靠墙蹲锻炼，期待能够缓解自己的膝盖关节疼。但有一天她的膝盖疼痛却突然加剧，连上下楼梯都酸痛不已。苏苏慌了，赶忙前往医院去做检查。
检查的结果让她傻了眼——原来，她每天做的“减缓膝盖伤痛”的“靠墙静蹲”训练，竟然是她膝盖疼痛的元凶。
据医生介绍，“靠墙静蹲”这个动作看似简单，但做得不标准的话，就有可能导致膝关节损伤、膝关节积液、腿部肌肉拉伤，不仅不能达到锻炼目的，还会起到反效果。
“石原里美下颌操”，也曾经爆火一时。视频博主宣称跟着她练，可以练出像石原里美那样完美的下颌线。
用力抬头、张嘴，转动脖子牵引……动作看起来都特别简单方便，效果看上去立竿见影，一经推出，迅速火遍全网。
然而，不少坚持跟练的网友发现，自己的下颌开始出了问题。越来越多的质疑声出现在了评论区，很多网友站出来表示，就是因为跟练这个视频，他们患上了“颞下颌关节紊乱综合征”。
跟着网红锻炼最后反而受伤的例子，网上并不少见。如果你在动作规范都没搞清楚的情况下，随便就跟着一个视频去练习，最后谁会对你的健康负责呢？
下厨视频一直以来都很吃香，短视频里好像柴米油盐都罩着一层温暖滤镜。
从“一人食”到“两人三餐四季”，再到“给家人做一桌饭”……在美食博主的镜头下，锅碗瓢盆整齐列队，一阵调兵遣将之后，色香味俱全的幸福感就端上了桌子。
这谁能不心动？谁能扛得住这溢出屏幕的烟火气诱惑啊！
心动不如行动，立刻淘宝下单全套厨具。原汁机、面包机、多士炉、果蔬清洗机……一顿操作猛如虎，最后输出0.5——肚子没填饱，钱包先阵亡。
有的人“练就了一身刷锅的本领”；有的是“微波炉炸橙子，橙子没事，盘子碎了”；更惨的是，“要不是妈妈看到烟去关了火，家都要没了”。
天天上一当，当当不一样。
除了做饭，还有就是跟着网红出去玩的。本来嘛，出去玩之前查查攻略也是正常的，但这些“攻略”未免也太言过其实了。
据统计，中国有102个“小京都”、68个“小镰仓”、52个“小瑞士”、43个“小圣托里尼”、40个“小奈良”……很多网红景点都像是开盲盒一样，往往是“不去后悔，去了更后悔”。
抱着“听景不如看景”的心理预期到了打卡的地方，是惊喜还是惊吓，就只有自己知道了。
而有些网红景点，就不仅仅是谋财了，还实打实地害命。
对，就是你理解的“野游”，什么野生矿洞啊、野外温泉啊，这些未经开发的所谓“景点”，披着“探险”的外壳，内里往往潜藏着未知的风险。
从去年的四川彭州龙槽沟山洪事件，到不久前的河南三门峡大坝多人被水冲走，一个个血淋淋的例子，都是在警示我们盲目跟风随大溜所带来的风险。
其实，从心理学的角度来讲，我们是难以避免跟风的。
“从众”是一种很普遍的心理现象，简单说就是指我们作为个体，很容易受到群体的影响而改变自己的观点、判断和行为等，我们有和他人保持一致的心理需求。
跟风不可怕，不过下一次对什么“潮流”心动的时候，不妨先“冷酷”地问自己两个问题：
第一，我真的需要这个东西吗？
第二，我真的能搞定这个东西吗？
第一个问题是为了让你看清自己的需求，不做那个盲目跟风的“吃瓜群众”，保持独立思考能力，不要总是被流量“割韭菜”。
第二个问题是为了让你看清自己的能力，要首先保证自己的安全。
我们来到这个世界上，什么都想看一看，体验新鲜事物也是很棒的经历。但专业的事，还是要交给专业的人去做。
想要围炉煮茶，就去有营业资质、通风条件完善的店里体验吧；
想要减肥，就认真跟随专业的教练锻炼，从易到难，循序渐进；
想要旅游，就去正规的旅游景点打卡……
如果确实兴趣使然，想自己亲手试一试，或者就是想去探险，那也要首先让自己具备承担风险的能力，简单说就是，弄明白自己想要尝试的东西到底是什么、风险程度如何、出现紧急情况该怎么处理等。
尝试新鲜事物是没什么错的，成长本身就是一个不断试错与学习的过程。
看清楚了没？“学习”也是很关键的一环。找到自己想做的事，掌握相关的知识，然后再去尝试，顺序千万别搞错了。
要勇于尝试，更要善于学习，这样才能真正体验丰富的世界和美妙的生活。
你跟风交过什么“智商税”吗？
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